Improvisation shows us that everything is already happening, that nothing we really seek can be planned or preserved forever.
Una forma de hablar;
“El Peso es una fuerza, es decir un vector, ya que tiene magnitud dirección y sentido”.
El peso sería la energía que desarrolla el cuerpo humano para transformar su entorno, desplazarse, empujar, lanzar, cambiar las cosas… Esta energía nace consecuencia de la inhalación del aire, el Praná, o energía vital Qi, que se concentra en el centro del cuerpo y a través de una pulsión o intención, se expande hasta la superficie convirtiéndose en movimiento.
En una conversación física, cuando usamos la energía del Centro es sinónimo de acción, de iniciativa, de decision, de cambio… en una conversación oral representaría el habla.
“La Masa, es una magnitud física y propiedad fundamental de la materia, que expresa la inercia o resistencia al cambio“.
Inclinando el Eje del cuerpo, apoyando o dejando caer la estructura de nuestro cuerpo y su masa hacia un eventual peso o energía externa que nos pueda condicionar, logramos mantener el equilibrio y/o ofrecer soporte, preservando nuestra instintiva estabilidad y sin usar apenas energía vital .
En una conversación física usamos la inclinación del Eje para ofrecer soporte o encontrar la estabilidad el desplazamiento. En una conversación oral representaría la escucha.
Cuando dos cuerpos se mantienen en equilibrio apoyándose el uno en el otro, en la quietud o dejándose llevar solamente por la inercia, logrando la estabilidad y la continuidad sin esfuerzo ni colapso, diríamos que se mantienen a la escucha.
Pero la danza se tiene que adaptar al entorno, esquivando a menudo obstáculos o otras parejas de baile, incluso cambiando de lugar simplemente por el placer del cambio…, es entonces cuando usaremos la energía del centro para desplazar al otro, proponiendo al con una intención clara pero abierta avanzar hacia un lugar mejor. …
A partir de esta claridad, iremos transitando de un rol al otro de la estabilidad del flow a la pulsión del cambio, con la idea de preservar la fluidez y mantener la danza viva, tomando la iniciativa, proponiéndonos en la suspension y en las caídas, dando espacio a las dudas, los silencios y los descubrimiento.
Los roles del CI; Hablar y escuchar
Cuando dos cuerpos se mantienen en equilibrio apoyándose el uno al otro, en la quietud o dejándose llevar sólo por la inercia, logrando la estabilidad y la continuidad sin esfuerzo ni colapso, diríamos que se mantienen a la escucha.
Pero la danza debe adaptarse al entorno, esquivando a menudo obstáculos u otros parejas de baile, incluso cambiando de lugar simplemente por el placer del cambio …, es entonces cuando utilizaremos la energía de centro para proponer al otro avanzar hacia un lugar mejor.
A partir de esta claridad, iremos transitando de un rol a otro de la estabilidad del flow a la pulsión del cambio, con la idea de preservar la fluidez y mantener la danza viva, tomando la iniciativa, proponiéndonos a la suspensión y en las caídas, dando espacio a las dudas, los silencios y los descubrimiento.
Els rols del CI; Parlar i escoltar
Quan dos cossos es mantenen en equilibri recolzant-se l’un a l’altre, en la quietud o deixant-se portar només per la inèrcia, aconseguint l’estabilitat i la continuïtat sense esforç ni col·lapse, diríem que es mantenen a l’escolta.
Però la dansa s’ha d’adaptar a l’entorn, esquivant sovint obstacles o altres parelles de ball, fins i tot canviant de lloc simplement pel plaer de l’canvi …, és llavors quan farem servir l’energia de centre per proposar a l’altre avançar cap a un lloc millor.
A partir d’aquesta claredat, anirem transitant d’un rol a l’altre de l’estabilitat del flow a la pulsió del canvi, amb la idea de preservar la fluïdesa i mantenir la dansa viva, prenent la iniciativa, proposant-nos a la suspensió i en les caigudes, donant espai als dubtes, els silencis i els descobriment.
- UN LUGAR EN EL CUERPO;
Somos un todo que se compone de partes.
Ejercicio de percepción que nos propone viaja por nuestro propio cuerpo poniendo toda la atención en lugares concretos desde donde percibir sentir e incluso pensar… mutando de un lugar a otro haciendo que el ahora se pronuncie desde cada una de las partes y se organice el resto del cuerpo a partir de ahí. Un ejercicio que pretende la empatía, coordinación y colaboración entre todas las partes para llegar a ser un todo armónico.
Moviendo la sensación/percepción del AHORA de la cabeza a cualquier lugar del cuerpo. Un lugar físico se transforma en tiempo y viceversa.
- Un lugar en el tiempo;
Cuando ambos conectamos durante una danza y logramos mantener un lugar de percepción común a través del contacto e incluso en la distancia que nos une, crearemos la base desde dónde atender y estar disponible para la improvisación. Habremos creado una zona franca entre los dos, ausente de prisas reclamos o deseos, un lugar apto para que la danza suceda. Un lugar donde el tiempo no existe y lo creamos entre los dos, jugando a seguir las intenciones del otro, esperando que llegue lo siguiente, dilatando el espacio entre notas, entre un movimiento y el otro, cerca de la quietud, en lo sutil… un degoteo de gestos coordinados y de alternancias que irán formando un ritmo y una musicalidad singular única para cada danza.
- Líquidos en suspensión
Descubrir nuestro océano interior para aprender a nadar por dentro.
Derramarnos, inundarnos, trasvasar los líquidos y proyectarlos. Escuchar las mareas internas que nos llevan y utilizar el retorno de esas corrientes construyendo diques esclusas y acueductos. Canalizar esa energía y suspendernos en el aire usando la inercia y la respiración.
La idea de un peso liquido nos ayuda a entender el continuo movimiento interno y a utilizar la energía que desarrolla nuestra masa corporal.
A way of speaking;
“Weight is a force, that is to say a vector, since it has direction and sense magnitude.”
The weight would be the energy that the human body develops to transform its environment, move, push, throw, change things … This energy is born as a result of the inhalation of the air, the Praná, or vital energy Qi, which is concentrated in the center of the body and through a drive or intention, it expands to the surface becoming movement.
In a physical conversation, when we use the energy of the Center it is synonymous with action, initiative, decision, change … in an oral conversation it would represent speech.
“Mass is a physical magnitude and fundamental property of matter, which expresses inertia or resistance to change.”
By tilting the Axis of the body, supporting or dropping the structure of our body and its mass towards an eventual weight or external energy that can condition us, we managed to maintain balance and / or offer support, preserving our instinctive stability and using hardly any vital energy .
In a physical conversation when we use the axis inclination it is to offer support or find the stability of the displacement. In an oral conversation it would represent listening.
When two bodies are kept in balance by supporting each other, in the stillness or being carried away only by inertia, listening, achieving stability and continuity without effort or collapse … symbolically we could flow.
From this clarity, we will move from one role to another with the idea of preserving fluidity, organizing our bodies in time space. Taking the initiative, proposing ourselves in the suspension and in the falls, giving space to doubts, silences and discoveries.
A PLACE IN THE BODY;
We are a whole that is made up of parts.
Perception exercise that proposes us travels through our own body putting all the attention in specific places from where to perceive feeling and even thinking … mutating from one place to another making the now pronounce from each of the parts and organize the rest of the body from there. An exercise that seeks empathy, coordination and collaboration between all parties to become a harmonious whole.
Moving the sensation / perception of the head NOW to anywhere in the body. A physical place is transformed into time and vice versa.
A place in time;
When we both connect during a dance and manage to maintain a place of common perception through contact and even in the distance that unites us, we will create the base from which to attend and be available for improvisation. We will have created a free zone between the two, absent of hurry claims or wishes, a suitable place for the dance to happen. A place where time does not exist and we create it between the two, playing to follow the intentions of the other, waiting for the following to arrive, dilating the space between notes, between one movement and the other, near stillness, in the subtle. .. a degotting of coordinated gestures and alternations that will form a unique rhythm and unique musicality for each dance.
SUSPENDED LIQUIDS
Discover our inner ocean to learn to swim inside.
Spill, flood, transfer liquids and project them. Listen to the internal tides that lead us and use the return of these currents by building sluices and aqueducts. Channel that energy and suspend ourselves in the air using inertia and breathing.
The idea of a liquid weight helps us understand the continuous internal movement and use the energy that our body mass develops.
The roles of CI; Talk and listen
When two bodies are in equilibrium resting on each other, in the stillness or simply being carried away by inertia, achieving stability and continuity without effort or collapse, we would say that they are maintained at the listening.
But dance has to adapt to the environment, often dodging obstacles or other dance partners, even changing places simply for the pleasure of exchange … that’s when we use center energy to propose to the other to move to a better place.
From this clarity, we will be moving from one role to another of the stability of the flow to the pulse of change, with the idea of preserving the fluidity and keeping the dance alive, taking the initiative, proposing to the suspension and the falls, giving room for the doubts, the silences and the discoveries.
Ramon Roig 